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厚街65岁“最能跑老奶奶” 不惧冰凉赴京赤脚跑全马

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原料图。 生命在于运行。在厚街,就有一位喜欢幸运行的老奶奶,她亲喜欢的运行不是跳广场舞,而是跑马拉松。她叫方友仔,今年65岁,她跑过“莞马”“厚马”“虎马”“深马”等

  • 原料图。 原料图。

      生命在于运行。在厚街,就有一位喜欢幸运行的老奶奶,她亲喜欢的运行不是跳广场舞,而是跑马拉松。她叫方友仔,今年65岁, 她跑过“莞马”“厚马”“虎马”“深马”等赛事。11月3日,她还前去北京提战2019华夏愉快北京马拉松(以下简称“北马”),可谓厚街“最能跑老奶奶”。

      65岁“老太”赴京提战马拉松

      方友仔是厚街溪头社区人,今年65岁。从2015年最先接触马拉松,方友仔已经参添了包括厚街半程马拉松、虎门半程马拉松、东莞马拉松、深圳马拉松等大大幼幼的比赛10余次,在厚街跑友圈内几乎无人不晓。

      11月3日,“北马”开跑。本届“北马”共计3万余名选手角逐,方友仔便是其中一位。

      “这是吾第一次参添省外的马拉松比赛。”方友仔说,“今年恰逢新中国成立70周年,吾报名的时候跟家里人说开奖结果,倘若吾幸运被抽中开奖结果,这么可贵的机会必定要去参添。”没想到开奖结果,她真的被抽中了。

      由于地域气候的分歧,“北马”相比“厚马”“莞马”等省内的马拉松比赛,专门纷歧样,11月的北京已经很冷。

      方友仔跑步喜欢赤脚跑。在“北马”比赛当天,还下首了细雨,地面又湿又冷。正本打算赤脚跑十足程的她,一最先很不体面,根本跑不首来,只能穿拖鞋跑。

      半程后,方友仔再次脱失踪鞋子赤脚跑十足程。“最先赤脚跑的时候,脚底都冻得麻木了,没什么知觉,但跑着跑着,就稍微益一点。”终极,方友仔以4幼时45分59秒跑完了“北马”。方友仔说,由于穿拖鞋跑了半程,节奏慢了许众,所以对这个收获照样专门舒坦。

      ▲65岁的方友仔以4幼时45分59秒的收获完善了本身的第一次“北马” 受访者供图

      有有趣的是,在比赛过程中,头发花白、精神健旺的方友仔成了赛场上一道稀奇的风景。沿路上有不少益奇的参赛者咨询方友仔的年龄,方友仔都以“30岁”回复对方。

      ▲顺当抵达尽头

      期待有朝一日能到国外参添比赛

      说首与马拉松的缘分,方友仔外示,她正本是厚街医院的别名妇产科大夫,现供职于东莞仁康医院,已经从医40众年了。固然众年来不息都有跑步健身的习气,但只是意外为之。直至2015年最先,那时61岁的她在一位良朋的介绍下添入“厚街喜欢跑团”,才真实开启本身的马拉松之旅。“那时添入跑团只是想找一些至交一首锻炼身体。”方友仔说,异国想过本身能够跑完半马,甚至全马。

      刚最先添入跑团的时候,方友仔比较忧忧郁,由于她是一切人中年龄最大的,不安本身不及融入群体。另一方面,也不安本身身体的机能跟不上大伙的节奏。但添入跑团后,方友仔被跑友用功耐劳、意志力坚强等正能量所感染,并逐渐地喜欢上跑步,通过一段时间的锻炼,跑42公里也不在话下。

      方友仔外示,自从接触马拉松后,吃得益睡得益,身体和精神越来越益,且意志力也更添坚强。

      谈及年龄,方友仔并不觉得本身老,逆而以30岁的心态望待本身。对于异日,方友仔外示,不管是80岁照样90岁,只要本身能跑就会坚持不息跑,“期待有朝一日能到国外参添比赛。”方友仔乐道。

      (东莞I时间 记者 尹金钟 通讯员 王勤锋)

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      原标题:“中国天眼”深邃的目光(望海楼)

    淡季效应明显

      近日在接受采访时,西西帕斯的父亲阿波斯托罗斯谈及了西西帕斯打网球的开始,他说:“在许多年前,斯特凡诺斯(西西帕斯)同时培养了足球和网球两项运动。除此以外他还是同龄人中间打棒球较为好的攻手之一。在他14岁的时候,他决定不再踢足球和打棒球,他决定以更专业的形式学习网球,因为在12岁的时候他就成为了希腊网球的青少年头号男单球员。从小参加过不同运动的比赛,也让他在青少年网球比赛中更加地游刃有余。我和他的妈妈给他定了一份时间表。对于这个年龄段(14岁左右)的孩子是不容易的,因为在其他同伴玩耍的时候,而你却在训练。但是他接受了这个时间表,这一点很重要。而且我觉得我们父母对他的支持也很重要。”

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发表时间:2020-01-14 | 评论 () | 复制本页地址 | 打印

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